신랑이 뒷골이 땡긴다고 하는데... 이거 어떻게 해야되나요?
어깨 좀 주물러줄려 했더니 으악~~! 이러면서 손도 못되게 하더니
이젠 뒷골이 너무 땡긴다고 해요...
연구원으로 일하다 지금은 건설현장으로 발령나서 현장에 있거든요.
스트레스를 받다가 갑자기 강한 햇빛받아서 그런게 아닌가 싶은데...
에공.. 한국 아빠들 넘 고생 많은것 같아요...
무엇을 어떻게 해줘야 되는지 전혀 감이 안와요.
그리고 어떤 음식이 좋은가요?
한국아빠들 화이팅!! 하세요~
무크 2025.12.20
관절에는 등산인데.. 안타깝네요..
새얀 2025.12.20
제발.. 운동하라고 노래를 불러도 100m 거리도 차몰고 가요..
신랑이 하는말이 자기는 아파트 건물을 오르락내리락 수십번 한대요..
분명 엘레베이터 타고 다니는거거든요.
운동하면 죽는줄 알아요..발에 땅닿기 시러해요..관절에 무리온다구요 ㅠㅠ
간조롱 2025.12.20
운동이 최고입니다. 특히, 등산, 요가!!
란새 2025.12.20
커피나 술을 드신다면 줄이시고 하루에 물을 2리터 마실수 있도록 해주세요. 그리고 과일이나 야채를 아침에 즙으로 드시고 하루를 시작하실수 잇게 하셔요 생강차를 여름이니까 따뜻하다 할 정도로 하루에 한두잔 드시면 좋을 것 같네요
흰여울 2025.12.20
혹시 머리도 같이 아프시다면 혈압 함 체크해 보시길~
아는 분이 머리가 아프고 뒷목이 뻐근한 증상이 계속되서 검사해보니 혈압이 높아서 그랬다 하더라구요
FaintTears 2025.12.20
한의원 가서 침 좀 맞으셔야 할 듯해요
상큼한캔디 2025.12.20
혹 무거운 것 들어셨나 여쭤보세요 저도 뒷골도 땡기고 목뒤도 아프고 병원갔더만 인대가 굳어져 간다는 소리 들었던 기억 그때 한창 무거운 것 많이 들었답니다 그래서 물리치료 많이 받았지요. 저의 경험상 물리치료가 많이 도움되었고요 따뜻한 음식 열을 내는 음식을 드시면 아픈 것이 많이 완화될 듯해요
고생이 많으시네요 힘내셨으면 합니다 ^^