임신 후반이라 요즘 정말 힘드네요. 밤에 잘 자지 못하고, 자다가 두세 번은 깨요. 어떤 자세로 누워도 편하지 않아요.
아침을 먹고 나면 저도 모르게 다시 잠들어 소파에서 세 시간 정도 더 자곤 해요. 그러다 보면 점심부터 하루를 시작하게 됩니다.
밤잠까지 합치면 아홉 시간 정도 자는데, 너무 많이 자는 건가요?
숨쉬기도 힘든데 괜찮은 건지 궁금해요. 몸이 무거워지고 활동도 줄어 스트레스네요. 제가 이상한 건 아니겠죠?
임신 중에 잠을 너무 많이 자는 건가요?
매디 2025.01.01 댓글 5
남은 2025.01.01
저는 늦게 잠들면 오전 늦게까지 자요. 잘 때가 제일 행복하네요 ㅎㅎ
간조롱 2025.01.01
그렇게 많이 자는 것 같진 않아요 ㅎㅎ 저도 늦게 자고 늦게 일어나요. 임신 중이라 운동도 해야 하는데 쉽지 않네요.
꽃큰 2025.01.01
임신 후반에는 밤에 더 힘들고 잠도 설치게 돼서 낮잠을 자게 되는 것 같아요. 몸이 원하면 쉬거나 자는 게 좋겠어요. 틈틈이 운동도 하시고요.
콩순 2025.01.01
저도 요즘 잠을 많이 자요. 늦게 잠들었다가 아침 먹고 다시 자서 오후까지 자곤 하네요. 원래 그런가 봐요 ㅎㅎ
보나 2025.01.01
배가 불러오면 하루하루 더 힘들어져요. 밤에 화장실도 자주 가고 편한 자세를 찾느라 뒤척여서 아침에도 피곤하더라고요. 저도 남편이 출근하면 다시 잠들어요. 푹 쉬고 운동도 챙기세요.