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임신 중 소화가 잘 안 되는데 다들 어떠세요?

해늘 2026.09.04 댓글 6

요즘 먹기만 하면 소화가 잘 안 되고 속이 부글거려요.
배도 은근히 아프고 아기도 배 속에서 많이 움직여서 걱정되네요.
소화가 안 될 때 어떻게 하시나요? 따뜻한 유자차를 마셔도 여전하고, 외국이라 매실차 구하기도 쉽지 않아요.
배가 불편할 때 도움이 되는 방법이 있을까요?

댓글 6

  • 흰가람 2026.09.04

    아기가 자궁 위쪽으로 올라와 있어서 조금씩 자주 먹는 게 좋다고 하더라고요.
    저는 식사 후 잠깐 앉아 있다가 움직이고 요가도 해요. 속이 안 좋을 때 매실차나 생강차도 마셔요.

  • 율아 2026.09.04

    그런 시기가 있는 것 같아요. 저도 한동안 속 쓰리고 소화가 안 됐는데 요즘은 좀 나아졌어요 ㅎㅎ 조금만 더 힘내세요.

  • 라온제나 2026.09.04

    저도 임신 중기에 소화가 안 되고 답답했던 것 같아요.
    메스꺼울 때는 걸으면 조금 나아지더라고요.

  • 라임나무 2026.09.04

    배 아플 때 걷는 건 안 좋다고 해서 누워 쉬고 있어요.
    뭘 먹지 않아도 배가 부른 것 같고 배에서 소리가 나서 며칠째 답답하네요 ㅠㅠ 매실차가 좋다는데 구하기 어려워서 대추를 달이고 있어요.

  • 핫체리 2026.09.04

    저도 임신 중기부터 소화가 잘 안 됐는데 매실차를 마시니 괜찮더라고요.
    외국에서는 구하기 어려우신가 봐요?

  • SchokoHolic 2026.09.04

    저는 소화가 심하게 안 되진 않는데 더부룩할 때 탄산음료를 마시는 버릇이 생겨서 자꾸 생각나요 ㅠㅠ