락토오보에서 비건으로

사랑 2026.04.27

축하축하! 전 채식 처음할 때 부터 비건으로 시작했는데요. 삶은 달걀을 하루 한 알씩 먹던 제가 비건으로 바뀌고 부터는 계란 냄새가 비리고 아무리 열을 팍팍 가해서 만든 계란 말이, 계란 부침일 지라도 맛이 텁텁하고 역겨워서 못 먹겠더라구요!

카라 2026.04.27

저도 채식한지 만 4개월인데 계란이나 버터 등은 비려서 못먹겠더군요. 시중에 영양소가 부족한 먹거리가 많다보니 비타민이나 미네랄을 섭취하지 않을 수가 없답니다. 천연 제품들을 섭취하시면 좋습니다. 군인이라 어려운 여건이심에도 불구하고 채식을 위해 고군분투하시는 lo수다님께 진심으로 격려의 박수를 보냅니다. 어떤 어려움이 있더라도 꼭 해내시길 간절히 기원드립니다. 화이팅 ^^

화이트 2026.04.27

음..저도 사실 처음 채식시작 할때는, 계란을 쉽게 못끊을 줄 알았는데...
한참 안먹다 먹으니...갑자기 비려서 못먹겠더라구요~
원래는 계란이 맛있었는데 말이죠...-,-a
제 생각엔, 다른 것보다 , 김,다시마,미역같은 해조류 보관하며 먹을 수 있는 상황이라면 좋겠는데 가능한지 모르겠습니다..이런건 간식으로도 꽤 쓸만하거든요..

애기 2026.04.27

비건 채식 영양제나 비타민 섭취는 도움이 됩니다. 오래 채식한 분들도 먹습니다.. 먹거리가 부족하여 너무나 힘든 환경이라면 일단 생존?을 우선시해야겠지요.. 사실 뭔가를 입에 넣는 문제보다는 마음가짐이 더욱 중요할테니까요..
신께서도 용서해 주실 겁니다^^ 어느 부대에 있는지요? 지인들 중에 고위직 군관계자분들이 있는데... 혹시 도움이 될지도.. 쪽지로 알려주셔도 됩니다.