남성이 두유를 마셔도 괜찮을까요?

핫다홍 2025.06.25 댓글 2

건강을 생각해 남편과 간식이나 식사 대용으로 검은콩 두유를 먹으려고 해요.
두유가 남성 호르몬이나 정자 활동성에 영향을 준다는 이야기가 있어 걱정됩니다.
하루 한 팩 정도 마셔도 괜찮을까요?

댓글 2

라임나무 2025.06.25

콩 식품에 든 이소플라본 때문에 그런 이야기가 퍼진 것 같아요.
콩을 식품으로 먹는 것과 이소플라본 보충제를 먹는 것은 다르게 봐야 합니다.
시윤 2025.06.25

두유를 마신다고 남성 호르몬에 문제가 생기는 건 아닐 거예요.
콩 알레르기가 있거나 식단이 한쪽으로 치우친 경우가 아니라면 성분표를 확인해 보세요.