건강염려증이 있는 임산부, 걱정이 커져요

건강염려증과 강박 증상으로 불안이 커서 상담 치료를 받고 있어요.
임신 중이라 약은 조심스러워 상담만 받고 있습니다.
정신 질환에 대한 걱정이 반복되던 중, 잠에서 깨기 직전에 또렷한 소리를 듣고 크게 놀랐어요.
인터넷에서 잠들거나 깰 때 일시적으로 경험할 수 있다는 내용을 봤지만, 깨어 있을 때도 증상이 생길까 봐 불안해요.
비슷한 경험이 있으셨는지, 어떻게 해야 할지 조언 부탁드려요.

댓글 2

  • 메이 2026.01.18

    첫 문장은 빅터 프랭클의 책에서 인용했어요.

  • 휘율 2026.01.18

    강박 증상이 있다고 해서 특정 정신 질환을 걱정할 필요가 없다고 단정하긴 어려워요. 저도 아침에 귓가에 소리가 맴돈 적이 있었는데 한 번으로 지나갔어요. 걱정이 이어지면 상담해주시는 분께 꼭 말씀드려보세요.