2년전 임당이었다 정상이었는데 한달전 내당능장애로 판정되어 열심히 관리 중입니다 식이요법으로 식사후 혈당은 많이 안정되어가는데 공복혈당이 92 ~ 96 사이 나오고 어쩌다 88정도내요 그런데 뜨거운 물로 샤워하고 혈당을 재면 106정도 나옵니다 15분 기다렸다 재면 90대로 내려갑니다 뜨거운 물로 샤워하는게 혈당을 올리나요?
왜 뜨거운 물로 샤워후 혈당이 높을까요?
꽃짱아 2026.04.06 댓글 3
꽃짱아 2026.04.06 댓글 3
2년전 임당이었다 정상이었는데 한달전 내당능장애로 판정되어 열심히 관리 중입니다 식이요법으로 식사후 혈당은 많이 안정되어가는데 공복혈당이 92 ~ 96 사이 나오고 어쩌다 88정도내요 그런데 뜨거운 물로 샤워하고 혈당을 재면 106정도 나옵니다 15분 기다렸다 재면 90대로 내려갑니다 뜨거운 물로 샤워하는게 혈당을 올리나요?
고독 2026.04.06
뜨거운 물로 샤워를 하면 체지방이 분해되어 혈당이 올라가는게 아닐까요
공복이 지속되면 혈당을 올리기도 하구요
저는 찜질방에 가면 오래도록 공복감을 못느끼는데 지방이 분해되어 그렇다고 생각하고 있거든요
한번재봐야겠네요 ^^
해까닥 2026.04.06
전 샤워후 열있는 상태에서 재면
많이 움직여서 그런지 혈당 좋아요
그래서 저는 저녁 많이 먹은날은 일부러
혈당내리려구 밥먹고나서 바로 샤워해여~
제가 운동을 못하거든여.. 그래서 샤워로라도
움직여서 내리는데... 개인찬가봐요
아롱별 2026.04.06
전 따뜻한물 샤워후 재보면 평소보다 더 떨어지던데.. 사람 마다 다른가봐요