수술 후 당김, 어떻게 관리하면 좋을까요?

도1도캣 2024.08.31

꾸준히 운동하시고 힘드시면 재활의학과 진료를 받아보세요.
물리치료와 운동치료를 받았는데 많이 아프긴 해도 효과가 있었어요.
운동으로 늘려둔 조직은 다시 당기는 느낌이 들 수 있어서 꾸준히 하게 되더라고요.
저는 수술 후 한참 지나 치료를 받았는데 강도 있게 진행했어요.
수술 직후에는 배액관도 있고 당기고 아픈 게 자연스러워요.

잠팅이 2024.08.31

옆에서 예전 같지 않은 엄마 모습을 보니 제가 조급해졌나 봐요 ㅠㅠ 천천히 해봐야겠어요. 말씀 감사합니다.

글길 2024.08.31

저도 림프절을 많이 제거하고 전절제했어요. 처음엔 움직이기 힘들고 많이 당기더라고요.
지금은 수술 후 시간이 지나면서 무리 없이 움직여요. 너무 조급해하지 말고 천천히 운동하세요^^

아이폰 2024.08.31

ㅎㅎ 감사합니다. 운동이 중요하겠네요~^^

핫다홍 2024.08.31

네, 병원에서 알려주는 운동을 매일 꾸준히 해보세요.
그러면 당김도 줄고 한결 부드러워질 거예요^^

데빌의눈물 2024.08.31

아, 그렇군요. 조금 지켜보다가 말씀드려야겠어요.
감사해요~^^

아리 2024.08.31

수술 후 며칠은 무리하지 말고 천천히 자주 해주세요. 기초 운동부터 하시면 돼요.

알버트 2024.08.31

벽 밀기는 수술 후 한참 지나야 할까요?
말씀 감사합니다. 힘낼게요!

보늬 2024.08.31

당김은 피부가 늘어나면서 생길 수 있어서 운동으로 천천히 풀어주는 방법이 있어요.
저도 전절제 후 팔이 잘 안 올라가고 많이 당겼는데 운동하면서 나아졌어요.
누워서 팔을 올려보거나 벽을 마주 보고 양팔로 미는 동작도 해볼 수 있어요.
혼자 하기 힘들 수 있으니 곁에서 도와드리면 좋을 것 같아요. 힘내세요.

널위해 2024.08.31

병원에서 책자를 주면서 무리하지 말고 하라고 하시더라고요.
그걸 보고 열심히 해봐야겠어요~^^