지금 키는 169이고요 몸무게는 59~60키로 왔다갔다 거리네요 옛날에 몸무게 76까지 나가서 운동했지만
허벅지살좀 빼고 싶어서요 6개월가량 운동안했는데 몸무게는 유지중이네요
다시헬스장 갈려는데 허벅지살 뺄려는데 무슨 운동위주로 하는게 좋을까요?
몸무게 56키로 만들고 싶어요~! 허벅지살만 빼서
허빅지살쫌 빼고싶은데요
허리품 2026.04.15 댓글 0
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지금 키는 169이고요 몸무게는 59~60키로 왔다갔다 거리네요 옛날에 몸무게 76까지 나가서 운동했지만
허벅지살좀 빼고 싶어서요 6개월가량 운동안했는데 몸무게는 유지중이네요
다시헬스장 갈려는데 허벅지살 뺄려는데 무슨 운동위주로 하는게 좋을까요?
몸무게 56키로 만들고 싶어요~! 허벅지살만 빼서
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