교대근무와 공황 증상이 관련 있을까요?

주야 교대근무를 하는데 교대가 바뀌는 게 공황 증상에 영향을 줄까요?
하품을 해도 개운하지 않고 명치가 탁 막히는 느낌이 있어요.

댓글 4

  • 튼트나 2025.12.21

    저만 그런 게 아니었네요.

  • 심플이 2025.12.21

    저도 하품이 자주 나고 시원하지 않을 때가 있어요.
    귀가 먹먹해지기도 하네요.

  • 좍좍 2025.12.21

    저도 그래요. 숨이 잘 쉬어지는지 자꾸 확인하게 돼요.
    하품하고 목이 개운한 느낌이 들면 안심되기도 해요.

  • 앨프레드 2025.12.21

    저는 하품을 자주 하는 편이고 일부러 할 때도 있어요.
    컨디션이 안 좋으면 하품이 나오다 멈추기도 하더라고요.