과식을 했다면

파라 2026.10.15 댓글 0

안녕하세요

평소에 적당이 먹다가
하루 과식을 했다면
운동은 어떻게 해줘야 하나요??

평소 하던거에 조금 더 시간을 추가해서 하면 되나요??

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