아 그런데요 엄지발가락쪽이 쑤셔요 혈당은 정상인수준으로 나오는데요
운동하고 어느정도 시간이 지나면 이러니 미치겟습니다.
그래도 발전체가 쑤시는것은 지난거같은데 발가락이 애를먹이네요
요새 아침저녁으로 양파 데워먹고 운동도 근육운동 5 유산소5 하구요
발쑤시는게 나이져서 마지막으로 발가락이 애먹이는지
걸을때나 운동할때는 발이 되게 시원하고 오늘 좋앗는데 밤되니 오른쪽 엄지만 쑤시네요
혈당은 정상인데 발가락(오른쪽 엄지)가 쑤셔요
차분나래 2026.07.04 댓글 4
리리 2026.07.04
지금 열심히 생양파 먹고있습니다.
콩순 2026.07.04
피를 혼탁하게 해서 혈액순환이 안되는 이유는 여러가지가 있습니다..혈당은 그이유중 하나에 불과합니다..님의 경우 혈당은 정상으로 관리가 되지만 오랜 세월동안 지속된 여러 원인으로 인해 혈액순환에 문제가 있는걸로 보입니다. 피를 맑게 하는 방법 으로 검색해 보세요..많은 관련 서적들과 정보가 나올겁니다
바로찬글 2026.07.04
발크림 이라는게 따로있나요?
미지근한물에 5-10분정도 발담궈주고있고요
발맛자지는 지압판밟고 있구요
발맛사지기10분씩 위,가운데 뒤꿈치 순으로 해주고요
발크림만 안재주는거 같네요
저같은경우는 너무 오래같은데
따로 정형외과나 병원에 갈필요는 없나요?
혈당관리 더 꾸준히 하면 나아지는건지요?
아 혈당도 요새는 제맘에 어느정도 들고 그러는데 이놈의 발때문에
밤에 잠을 풀로 잘자둬야 기상시 공복 혈당도 좋아질텐데 지금 새벽 4시에 깨서
이러고있습니다.
아이구
핫블랙 2026.07.04
기존에 말초신경이 이상있었다면 당분간 그럴수 있습니다.
매일 저녁 36도 이하의 미지근한 물에 10분이내로해서 발을 담가주시고요..
발크림을 발라서 발맛사지를 해주시기 바랍니다..
왼쪽하단 그림으로 보는 발맛사지를 참조해서 시간될때마다 수시로 맛사지를 해주시기 바랍니다.