오늘 첨으루 인바디 햇는데요
수치는 엄청좋게나왓어요
근데 이상한거같기도하고
183/82.3
골격근41.3
체지방8.9
체지방률이 10.9
인데요 체지방 10.9 면 엄청낮은거잖아요??
근데 몸보면 하나도 안예뻐요 삼개월빡세개한것두 아닌데
제몸이 가슴은 크고 복근은 거의 없구 팔뚝은 긁어요
제가 기본골격이 무지좋은편이에요
저수치가 나오는게 정상인가요???
답변해주시면 감사하겟습니다
제 인바디랑 몸상태 분석해주실수잇는분
솔찬 2026.06.16 댓글 3
뿌우 2026.06.16
스펙이저랑비슷하네요 근데저는97찍고 한달만에 20이빠져버려서피부탄력도없어서인지 인바디랑눈바디랑틀리더군요
태닝도한가지방법이라고하더라구요ㅎ
설희 2026.06.16
감사합니다 그치만 살찌는게 너무 두려워요 ㅠㅠㅠ
펴라 2026.06.16
음..일반적으로 좋은 스펙을 가지고 계십니다.저수치가 나올수있습니다.다만 몸안에 있는 근육을 가꾸지를 못해서 보기가 맘에 안들어하시는거 같습니다.체질에 따라 체형도 같이 따라오게 되는데 중배엽의 몸을 가지고계신듯합니다.체지방10면 낮은편이지만 엄청낮은건아닙니다.왜냐하면 근육량이 많지 않기때문이죠.근육량을 43~45도까지 끌어올리시면서 좀 많이 힘들게 훈련하셔야할거같습니다.1키로의근육량만드는데는 정말 어마어마하게 힘들거든요..살을 90~93정도록찌워보시고