이클립스 프로젝트를 실행파일로 만드는 방법이 궁금해요

이클립스로 만든 프로젝트를 실행파일로 만들고 싶어요.
실행할 때마다 소스를 컴파일해야 해서 번거로운데, .exe 파일로 만드는 방법이 있을까요?
발표할 때 편하게 실행할 수 있도록 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.