두 돌 지난 아이, 김이나 계란 자주 먹여도 될까요?

아이가 김이나 계란을 거의 매일 먹어요.
계란은 매끼 먹는 날도 있는데 너무 자주 먹여도 괜찮을까요?
간을 안 한 음식을 따로 준비하려니 반찬 만들기가 쉽지 않네요.
아이용 김 말고 괜찮은 김도 있을까요? 기름과 소금이 적은 김은 냄새가 조금 비리게 느껴져요.

댓글 10

  • 하예진 2026.01.16

    김은 없어도 계란은 거의 이틀에 한 번꼴로 줘요.

  • 팬지 2026.01.16

    저도 생선을 자주 줘요 ㅠㅠ 지금도 굽고 있었네요.

  • 나라찬 2026.01.16

    아이가 생선을 좋아해서 자주 먹였는데 너무 자주 주지 말라고 하더라고요.
    카레랑 짜장을 만들어 얼려두고 떡갈비도 준비해놨어요.

  • 하람 2026.01.16

    저도 채소 많이 먹여요^^ 브로콜리나 양배추, 당근, 호박을 잘 먹어줘서 고마워요.

  • 아빠몬 2026.01.16

    두 돌 지나고는 어른 반찬도 먹였어요.
    간을 안 한 데친 채소를 곁들여 염분을 줄여 먹이고 있어요.

  • 한국드립 2026.01.16

    하루에 세 번 먹인 적도 있어요.
    요즘은 한 번만 주려고 했는데 괜찮다니 다행이네요^^

  • 매력돋는 유진님 2026.01.16

    아이들은 계란 하루 세 개까지 괜찮다고 들었어요.

  • 엘핀 2026.01.16

    그냥 일반 김 먹여요.
    아이 전용 김 먹이다가 비용 때문에 바꿨어요~

  • Orange 2026.01.16

    어떤 김 주시나요? 일반 조미김은 기름과 소금이 너무 많은 것 같아요.
    아이 전용 김 말고 다른 것도 알아보려 해요.

  • 노을빛 2026.01.16

    김 없이는 아이 키우기 힘들죠^^