수영 대쉬할때

하늘 2025.11.16

대쉬는 어떻게 먹는거에요???^^

정말 몰라서 묻습니다.

대쉬가 모죠?

고양이 2025.11.16

데쉬 하시면 원하지 않아도
알아서 중간에서 당기기 시작해서
다 안밀고 빼 버립니다.

전력 데쉬에서 다 뻗을 수 있는 분이
이런 질문 하시는 거면

저 같은 하수들 대리고 장난치면 혼나용
때찌~~~
-_-ㅋ

꽃초롱 2025.11.16

어느정도 뻗은다음 다음 물잡기요.
강습시에 강사님께서 그렇게 말씀하심ㅋㅋ

크나 2025.11.16

50데쉬를 생각한다면 어느정도 뻣고 빨리 당기는게 유리하긴합니다.
따로 연습을 하신다면.. 지금 하고 계신 자유형 50보다는 빠를수 있습니다.

따로 연습을 안하신다면 위의 방법보다는..

스트로크 크기는 원래 하시던데로 하시고(약간 더 빠르게 그리고 호흡 횟수를 줄이시고)
킥은 훨~씬 빠르게 힘있게 차 주시면 더 좋은 기록이 나올꺼라 생각됩니다.

영법을 바꾼다는게 쉽진 않죠^~^;