문법관련 질문드립니다

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* 질문 내용에 적절한 질문 제목을 써 주세요.
* 답변을 얻은 뒤 반드시 감사의 덧글을 남기고, 좋은 답변은 채택해 주시는 센스...
* 질문할 때 예의를 지키시기 바랍니다.(빨리... 고수분만..... 이런 식의 요구는 자제 바랍니다.)
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질문 내용 : 중3 천재 이인기에서
2과 본문 내용중
positive thinking helps reduce stress 라는 문장이 있는데왜 헬프와 리듀스 동사가 2개나오나요..?
찿아보니 뭔가 생략됬다는데
투 생략하려면 5형식이여야되는데 이건 5형식 아니지 않나요?