건강검진 결과받았는 좀 봐주실래요??

오늘 아침에 받았는데 결과가 좋지 않은거 같아서 문의 드려요ㅜㅜ전 35살에 애둘인 애기엄마에요~~신장 161체중 51허리둘레 70체질량지수 19.7요단백 음성(-)혈색소 11.7공복혈당 123총콜레스테롤 234hdl-콜레스테롤 76트리글리세라이드 92ldl-콜레슽롤 139혈청크레아티닌 0.7신사구체여과율 101소견 및 조치사항-혈색소가 정상치보다 낮으므로 빈혈 여부를 추적관찰 하시기 바랍니다.-ldl콜레스테롤이 정상치보다 높으므로 고지혈증 여부를 추적관찰하시기 바랍니다.-현제 당뇨병은 아니지만 향후 당뇨병으로 진행할 위험이 높은 상태입니다.판정-정상b:이상지질혈증관리 당뇨관리 빈혈관리*제가 궁금한점은 추적관찰이라는게 병원가서 치료하라는 건가요?*전 신체활동부족이 아닌데 결과는 신체활동부족이라는데 제 생각엔 지금 생활보다 더 많은 신체활동은 어려울꺼 같은데 어떤 방법이 있을까요?*그냥 멍~~하네요 혈당수치만 안좋을지 알았는데 콜레스테롤도 안좋다하니그냥 고수분들에게 조언을 받고 싶어서 글 올려봅니다...건강한 하루보내세요~~