현미 생쌀을 먹을 경우 치아 문제?

솔관 2025.08.24

따끈한물에 3~4번 가볍게 헹궈서 먹으면 너무 맛있어요^^

다미 2025.08.24

저는 물에 하루 이상 불려서 먹구요. 씹을 때는 처음부터 힘을 주어 씹으면 힘들어요. 그냥 힘빼고 우물우물 씹다보면 힘들이지 않고 씹힙니다.

한가람 2025.08.24

전 얼마전에 교정기 뺐는데요
물에 불려서 블랜더로 살짝 갈아 참깨나 견과류하고 같이 먹으니까
맛도 고소하고 좋더라고요~^^

소심한여자 2025.08.24

귀찮으면 그냥 현미만 먹고요. 보통은 쌈채소랑 견과류랑 같이먹요. 현미는 물이랑 작게 접촉할수록 맛있어요. 전 그래서 안 불려서 그냥 먹어요. 그러면 다른거 안 섞어 먹어도 맛 있어요. 혹시 현미먹는데 턱아프면 딱딱할때 씹은거예요.

지나 2025.08.24

처음부터 씹을 려고 하면 치아에 문제가 생기는데요. 사탕먹듯이 처음에는 입에 굴려서 먹다보면 물렁해지면서 깨져요. 그때 씹으시면 됩니다. 생현미 먹고 몇달후 치과가서 치아상태 물어보니 문제 없더라고요.