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수영대회 어떻게 준비하나요?(초등생)

내꺼하자 2026.02.12 댓글 4

다음달에 수영대회가 있어서 초등 고학년 아들 경험삼아 신청했어요..
자유형이랑 접영 두 종목 신청하긴했는데 어떻게 준비해야 하며 대회 당일날 주의해야 할것 있을까요?(식사나 준비운동...?)
실력도 실력이지만 경험삼아 나가봤으면 싶어서 신청했거든요...
대회 자체가 처음인지라 아무것도 아는게 없어서 여쭤봅니다~

댓글 4

  • 그놈은멋있었다 2026.02.12

    웜업시간에 스타트 웜업 충분히 시켜 주시구요 접자하는 애들은 보통 대기가길어요 접.배.평.자순으로 진행되기때문에 몸따뜻하게 해줄 벤치코트나 무릎담요 챙기시고 물에 타먹을수있는 스프도 도움되고 바나나 초콜렛도 준비해가세요 첫출전이라 무지긴장 되시겠어여 좋은결과 올려주세요

  • 자랑 2026.02.12

    제가 더 떨리네요.. 정작 본인은 아무렇지도 않은데..ㅠㅠ

  • Emily 2026.02.12

    네.. 잘 준비해서 가야겠어요.. 감사합니다..

  • 전갈자리 2026.02.12

    대회당일날 아침 7시정도부터 약 한시간정도 워밍 시간입니다 ~ 다른 팀들 할때 그냥 섞여 서 하시믄 되고요~~ 스타트 연습 꼭 하시기 바랍니다
    먹는것은 위에 부담을 주지 않기위해 죽을 준비합니다~~
    경기전에 수시로 조금씩 먹이고
    밥과 맛난것들은 본인경기 종료후 폭풍흡입하면 됩니다
    그리고 몸을 따뜻하게 유지시켜주세요
    좋은결과 있길 바랍니다

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