임당 확정 후 병원에서 시키는데로 식사를 하고 있어요
과일은 사과 1/4개씩 하루에 한번이나 두번 먹고~
그런데 관리 14일째~살이 6kg나 빠졌네요~
괜찮은건가요?
첨부
현미밥한공기/홍합국이나 미역국 소고기무국/나물/두부부침이나 계란후라이/김/오이나 브로콜리같은야채
이렇게 먹거 식후 두시간 후 과일 1/4 이렇게 먹는데요
글구 밥 먹고 한시간정도 서있기 요렇게 하고있어요
힘들거나 그렇진 않구요~
구슬 2026.02.18 댓글 10
임당 확정 후 병원에서 시키는데로 식사를 하고 있어요
과일은 사과 1/4개씩 하루에 한번이나 두번 먹고~
그런데 관리 14일째~살이 6kg나 빠졌네요~
괜찮은건가요?
첨부
현미밥한공기/홍합국이나 미역국 소고기무국/나물/두부부침이나 계란후라이/김/오이나 브로콜리같은야채
이렇게 먹거 식후 두시간 후 과일 1/4 이렇게 먹는데요
글구 밥 먹고 한시간정도 서있기 요렇게 하고있어요
힘들거나 그렇진 않구요~
텐시 2026.02.18
저 출산한지 5일됐는데요.첨 임당확진받고 관리하면서 4kg빠졌는데,출산전까지 거의 유지(1kg 정도 줄었다 늘었다했네요) 식이랑운동으로 관리해서 그런거같아요.아기도 3.28kg 으로 태어났고요.
병원서 아기잘크고 별말씀 없음 걱정안하셔도될듯해요^^
깜찏한그1녀 2026.02.18
손발이 많이 부어있던 것이 많이 빠지긴 했어요~그리고 이제 손발이 안붓긴해요~
가루 2026.02.18
식단관리하고 그렇게 빨리빠지는 살은 살이라기보단 붓기에 더 가깝더라고요.
염분이랑 지방으로 부어있던살이 초반에 쑥빠지고 그 상태로 좀 유지되실거예요. 탄수 너무 줄이진 마시구~ 건강한 임신기간 보낸다고 생각하심 좋을듯...^^
세이 2026.02.18
저도 유지하는데 막달검사에서전부통과해는데
피검에서 단백질 부족이라고해요 나중에 모유수유못하고
부종생겨 전부살로 그소리에 저 저지방우유에서 두유로
그리고 고기는매반찬이지만 두부도먹어요
모은 2026.02.18
좀 쪄야되죠??
해님꽃 2026.02.18
저는 그냥 1킬로빠지고 유지요
유지하는것도 산과담당샘이 싫어해요
솔로 2026.02.18
그렇군요~;;;살이빠지니 몸도 가볍고 부기도 싹 빠져서.좋긴해요
빛솔 2026.02.18
저두 완전 비만에서 임신했어요~~지금도 비만이고..ㅎㅎ
비만인 사람은 아가만 잘크면 살빠져도 크게 뭐라 안하시던데....^^;;;
큰솔 2026.02.18
제가 살이 많이.쪄있어서 그른가 싶기도하고~고민이네요
UniQue 2026.02.18
전 임당관리시작하고 5주정도만에 4키로 빠지더니 지금은 유지요...병원에선 아가 잘크고있으니 괜찮타하시던데...님은 좀 급격히 마니 빠지시는듯요...병원에 한번 문의해보세요~~^^