긴장할 때 두통과 눈 통증이 생겨 걱정돼요

요즘 몸에 여러 증상이 나타나 힘드네요.
긴장하면 머리가 찌릿하고 눈까지 아픈 두통이 가장 심합니다.
통증을 참고 겪다 보면 증상이 나빠지는 건 아닐지 걱정돼요.
약은 먹지 않고 증상을 하나씩 견뎌보려는데 쉽지 않네요.