지속적으루 땀을 빼시면서 그상태로
하루 30분씩만 타시면 됩니다. 가장
단기간 빼시는 방법은 아침 공복 라이딩
이 되겠습니다. 몸에 저장된 또는 태울만한
게없기에 몸에쌓인 지방을 태우게 됩니다.
이게 엄청난 효과랍니다.
다만.. 사람이란게 귀찮은 욕망땜에
맘대로 안되지만요.....
이하얀2026.03.17
살이 찔때는 배부터 지만 빠질때는 마지막에 빠집니다 계속하다 보면 조금씩 빠질껍니다
파라미2026.03.17
뱃살이 안 빠지다뇨....
식사량 조절하고 고회전 페달링으로 주중에 타고 주말에 하루는 백킬로 정도 타니 쏙쏙 빠지던뎅....
뽀그리 2026.03.17
지속적으루 땀을 빼시면서 그상태로
하루 30분씩만 타시면 됩니다. 가장
단기간 빼시는 방법은 아침 공복 라이딩
이 되겠습니다. 몸에 저장된 또는 태울만한
게없기에 몸에쌓인 지방을 태우게 됩니다.
이게 엄청난 효과랍니다.
다만.. 사람이란게 귀찮은 욕망땜에
맘대로 안되지만요.....
이하얀 2026.03.17
살이 찔때는 배부터 지만 빠질때는 마지막에 빠집니다 계속하다 보면 조금씩 빠질껍니다
파라미 2026.03.17
뱃살이 안 빠지다뇨....
식사량 조절하고 고회전 페달링으로 주중에 타고 주말에 하루는 백킬로 정도 타니 쏙쏙 빠지던뎅....