뒷목이 계속 뻐근하고 아파요 지옥 2026.03.04 댓글 6 뒷목과 머리 밑이 늘 뻐근하고 콕콕 쑤셔요. 얼마 전에는 담이 와서 주사도 맞았는데, 검진 때 얘기하는 걸 깜빡했네요. 스마트폰 때문일까 싶다가도 걱정돼요.
장미빛볼살 2026.03.04
네, 감사합니다. 걱정이 앞서네요 ^^
그대와나 2026.03.04
뇌 검사보다는 목 근육 문제일 수도 있어 보여요. 마사지나 찜질, 바른 자세와 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
가리매 2026.03.04
몸이 약해져서 그런 걸까요. 저도 뒷목이랑 어깨가 많이 아파요.
도움 2026.03.04
괜히 제가 죄송해지네요 ㅋㅋ 글을 다 지우셨길래 다른 분들도 볼 수 있으면 좋았을 텐데 싶었어요.
중국드립 2026.03.04
한번 해봐야겠네요. 병원에서도 마사지해 보라고 하고 스트레스 때문일 수 있다는데 그래도 걱정돼요.
그리 2026.03.04
스마트폰 때문일 수도 있겠네요. 걱정만 하기보다 목이랑 어깨를 따뜻하게 하고 살살 풀어보세요. 핫팩이나 따뜻한 수건을 대고 마사지해도 괜찮을 것 같아요.
증상이 계속되면 진료를 받아보시는 게 좋겠어요.