비주얼베이직 코드 창 오래 볼 때 눈이 아파요

회사에서 비주얼베이직 코드 창을 오래 보다 보니 눈이 많이 피로해요.
눈이 덜 아프도록 배경색과 글자색을 바꾸는 방법이 있을까요?
아시는 분 알려주세요 ㅠㅠ

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