남미에서 스쿠버다이빙·패러글라이딩 하기 좋은 곳 추천해주세요

트레킹을 좋아하지만 코토팍시를 다녀온 뒤로는 이제 쉬고 싶어요.
현재 볼리비아 수크레에 있고 북쪽으로 올라갈 예정인데, 페루·볼리비아·에콰도르에서 스쿠버다이빙하기 좋은 곳이 있을까요?
콜롬비아나 멕시코, 쿠바를 포함해 패러글라이딩하기 좋은 도시도 추천 부탁드려요.