보식식단 어떻게 짜야하는지 모르겠어영 ㅜ

죄송한데 지금 제가6일째 단식중인데 14일 단식을할려고하는데 만약 14일 단식을 하면 보식식단을 어떻게 짜야하는지 모르겠어여 잘못하다가 요요 올수도있는데 ㅜㅜ 어떻게 짜야하는지 ㅜㅜ 도와주세여

댓글 6

  • 꼬꼬마 2026.05.31

    보식 후 관리가 문제죠 에효~~
    먹고 싶은 맘을 꼭 졸라매세요

  • 라미 2026.05.31

    네네ㅠㅠ 감사합니닿ㅎ

  • 딥와인 2026.05.31

    저도 지금 요요에 죽겠습니다....ㅠㅠ 다시 운동을 시작해야 하는뎅 쉽게 맘이 안먹어지네요~~~

  • 한지잠 2026.05.31

    요요엄청오나여??ㅠㅠ

  • 핀아 2026.05.31

    저도 그게 문제ㅠ

  • 은아 2026.05.31

    ㅠㅠㅠㅠ진짜 대충은 짯는데ㅠㅠ

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