아이를 키우는 게 원래 이렇게 힘든 건지 모르겠어요.
주변에 도와줄 사람이 거의 없고, 남편도 바빠서 육아와 집안일을 대부분 혼자 하고 있어요.
아이가 한동안 잠을 잘 못 자서 저도 제대로 쉬지 못했고, 지금은 조금 나아졌지만 스트레스가 쌓여 작은 일에도 손이 떨려요.
어린이집에 있는 동안 집안일을 하고 나면 제대로 쉴 시간도 없고, 불면증과 눈물도 계속됩니다.
너무 힘든데 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
아이를 키우며 너무 지쳐요. 어떻게 버텨야 할까요?
놀리기 2024.11.15 댓글 10
키움 2024.11.15
정말 고생 많으세요 ㅠ
집안일을 매일 다 하려고 하지 말고, 아이가 어린이집에 있는 동안 잠깐이라도 쉬거나 차 한잔하는 시간을 가져보세요.
마그네슘 같은 영양제는 복용 전에 전문가와 상담해 보시는 게 좋을 것 같아요.
좋아해 2024.11.15
도우미를 쓰거나 어린이집에 있는 시간을 늘려보는 건 어떨까요? ㅠㅠ 힘내세요.
범한 2024.11.15
일주일에 한두 번이라도 가사도우미를 이용해 보시는 걸 추천해요.
Aileen 2024.11.15
아이가 어린이집에 있는 시간이 늘 때까지 도우미를 써보셔도 좋겠어요.
많이 힘드시겠어요.
아이는 자라면서 조금씩 수월해지더라고요.
봄 2024.11.15
가사도우미를 이용하고 그동안 개인 시간도 가져보세요.
엄마가 행복해야 아이도 행복하니까요. 힘내세요!
초고리 2024.11.15
너무 힘드시겠어요 ㅠㅠ 저도 주변 도움 없이 아이를 키워서 남 일 같지 않네요.
어린이집 시간을 늘려 그동안 운동이나 외출을 해보셔도 좋을 것 같아요.
저도 불면증으로 상담을 받은 적이 있는데, 필요하면 병원에 상담해 보는 것도 도움이 될 수 있어요. 힘내세요.
히나 2024.11.15
어린이집에 조금 더 오래 보내보세요.
수국 2024.11.15
어린이집 시간을 늘릴 수는 없으신가요? 저도 혼자 아이를 돌봐서 공감돼요.
저는 아이를 어린이집에 보내는 동안 운동도 하고 친구도 만나면서 한결 나아졌어요.
소년틳터프 2024.11.15
정말 힘드시겠어요 ㅠ
아이가 어린이집에 있는 시간을 늘리고, 그동안 운동도 하며 본인 시간을 가져보세요.
어서와 2024.11.15
어린이집에 조금 더 오래 보내고 본인 시간도 가져보세요 ㅠㅠ
아이들도 어린이집에서 친구들과 노는 걸 좋아하더라고요.
너무 미안해하지 않으셔도 괜찮아요.