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공황장애, 약 복용 외에 다른 치료 방법이 있을까요?

후회중 2025.05.06 댓글 3

약을 복용하지 않고 다른 방법으로 공황장애가 좋아진 분이 계신가요?
수면제를 오래 복용하다 끊은 뒤 증상이 생겼는데, 정신과 약이 무서워서 복용을 망설이고 있어요.

댓글 3

  • 새론 2025.05.06

    좋은 병원과 선생님을 만나는 것도 중요하지만, 상담을 이어가며 천천히 마음을 여는 것도 도움이 될 수 있어요.
    조급해하지 말고 힘내세요.

  • 미즈 2025.05.06

    공황장애를 진료하는 곳을 찾아 상담해 보세요. 저는 약과 다른 노력을 함께 하면서 증상이 나아졌어요.
    본인에게 맞는 진료를 받아보시길 바랍니다.

  • 거늘 2025.05.06

    저도 약에 대한 걱정이 커서 처방받고도 먹기 어려웠어요.
    한약을 먹어봤지만 효과가 바로 나타나지는 않더라고요.

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