버블티 타피오카 성분 궁금해요

앨프레드 2025.06.27 댓글 3

요즘 버블티를 자주 마시는데요.
버블티에 들어가는 쫄깃한 알갱이가 몸에 좋고 식이섬유가 많다고 홍보하더라고요. 매일 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
포만감도 있고 맛있어서 자주 먹게 되는데, 성분이 몸에 어떤지도 알고 싶어요.

댓글 3

반월 2025.06.27

완전한 다이어트 식품이면 좋겠다고 기대했어요ㅠㅠ
맛있고 포만감도 있어서 저칼로리라면 자주 먹으려고 했는데요ㅎㅎ
김예쁨 2025.06.27

아, 그렇군요ㅠㅠ 그 정도로 쫄깃하고 포만감이 있는데 칼로리가 낮을 리는 없겠네요.
살이 많이 찌는 음식이라기보다 장점만 강조돼 다이어트 식품처럼 소개되는 거군요. 답변 감사합니다~
라온제나 2025.06.27

타피오카는 열대 지방에서 나는 식용 전분이에요. 쉽게 말해 탄수화물이라 포만감은 있지만 칼로리도 꽤 있어요ㅎㅎ