내당능 혈당 피크 시간요~~

내당능 입니다

원래는 식후 1시간이 잘나오면 150 많이 나오면 180 190도 나오구요

2시간에는 120에서 130 정도 나왔구요

근데 요즘 단백질을 먹건 야채를 많이 먹든

식후 1시간이 너무 잘나오는 거에요3

난 내당능 완친가?? 하고 기뻐했죠~~

1시간이 거의 120밑으로 나오는 거에요

그래서 2시간은 체크를 안했었는데

오늘 도 1시간 107
근데 2시간 두둥~~~135
3시간 125 두둥~~~~~~

이런 ~~~

야채 위주로 단백질 안먹고 그럼 쫌 그럴수 있다는데

요즘 봄 나물이 맛있어서 완전 토끼처럼 식사를 하거든요
그영향인가요/?

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