솔찍히 일반인이 펠프스하는 영법따라해서 되는것같다 안되는것같다는건 매우 어패가 있죠.. 펠프스 유연성은 일반 선수도 따라하기힘든 스트록
봄나비2026.03.14
제가 자유수영만 하는 처지라 물어볼 사람이 적어요.야매로 하는 분은 주위에 많지만 정석대로 하고 야매를 해야 +가 되지 야매 먼저 배우면 늘지도 않고 폼이 엉망이 대서 특별한 경우 아니면 안배울여고 해요.강사분께 한번 물어봐 주세요.팔꿈치를 붙여야 할것 같은데 그럼 지금것 제가 틀였다는 건데 팔꿈치 붙이면 자세도 안나오고 힘은 더들거든요.
횃불2026.03.14
물 잡을 때 에스자 그리면서 허벅지 스치며 밀고 쭉 뻗기인데 그 시점까진 어깨는 고정 아닐까요? 낼 셩 가서 질문해야겠네요^^
가자 2026.03.14
진짜 자유형은 어려운것같아요
배영할때의 편안함이 안느꼐네요ㅠ
뽀대미녀 2026.03.14
어깨를 몸에 붙이고 물을밀면 겨드랑이가 까져요
하이엘보처럼 어깨가 떨어져야 겨드랑이 안까집니다 ㅎ
스피드는 잘모르겠구요 ㅎㅎ
뽀야 2026.03.14
솔찍히 일반인이 펠프스하는 영법따라해서 되는것같다 안되는것같다는건 매우 어패가 있죠.. 펠프스 유연성은 일반 선수도 따라하기힘든 스트록
봄나비 2026.03.14
제가 자유수영만 하는 처지라 물어볼 사람이 적어요.야매로 하는 분은 주위에 많지만 정석대로 하고 야매를 해야 +가 되지 야매 먼저 배우면 늘지도 않고 폼이 엉망이 대서 특별한 경우 아니면 안배울여고 해요.강사분께 한번 물어봐 주세요.팔꿈치를 붙여야 할것 같은데 그럼 지금것 제가 틀였다는 건데 팔꿈치 붙이면 자세도 안나오고 힘은 더들거든요.
횃불 2026.03.14
물 잡을 때 에스자 그리면서 허벅지 스치며 밀고 쭉 뻗기인데 그 시점까진 어깨는 고정 아닐까요? 낼 셩 가서 질문해야겠네요^^
다슬 2026.03.14
님의~가장편한 자세로 물을 저으면 될거같은데여..
호시 2026.03.14
잘하시면서 항상 그러세여 ㅠㅠ
유린 2026.03.14
어깨 붙여서하면 뻣뻣한자세 나올텐데요
자유형은 어깨를 열어줘야된데요ㅎㅎ
안되는 1인
으뜸 2026.03.14
안녕하세요.듣고 보니 장거리에서 팔꿈치 붙이면 그럴거 같아요.단거리나 추월할때만 팔꿈치 붙이는게 유리할 거 같기는 하네요.
핫자두 2026.03.14
옆까페 어떤 분이 자유형터득했다면서 오늘 올린 글인데요 옆구리에 팔뒤꿈치를 붙이고 밀라네요.참고하세요^~^
-펠프스 물잡을때 I자물잡기를하다가 옆구리지나 배쪽으로 들어오다 빠지잖아요. 들어오는타이밍에 옆구리쪽에 팔뒤꿈치를 밀착해서 밀어보니 힘이 덜들고 최대한의 피니쉬가 되는거같더라고요
어깨선까지 I잡기하다가 어깨지나면 배쪽으로 들어왔다가 다시 허벅지쪽으로요 뛰꿈치옆으로 벌리지말고 옆구리가까이요.<<<< 저만의 생각이에요.-