두뇌 발달에 도움 되는 음식 9가지 1편

두뇌 발달에 좋다고 알려진 음식들을 정리해 봤어요.
조청은 곡물과 여러 재료로 만들어지며, 콩은 식물성 단백질과 레시틴이 풍부해요.
메밀에는 단백질과 비타민 B군이 들어 있고, 검은 참깨에는 단백질과 아미노산이 많다고 합니다.
양파도 기억력과 뇌 기능에 도움이 된다고 소개돼 있어요.