미니벨로 다리 힘 키우는 방법 있을까요? 늘찬 2025.07.03 댓글 5 미니벨로를 타다 보니 속도를 유지하기가 어렵네요. 자전거 탈 때 필요한 다리 힘을 키우려면 어떻게 운동하는 게 좋을까요? ㅎㅎ
이름이없다고 2025.07.03
평지만 탄다면 큰 효과를 기대하긴 어렵지 않을까요?
베레기 2025.07.03
꾸준히 많이 타는 게 답인 것 같아요 ㅎㅎ
하예진 2025.07.03
하루에 어느 정도 타면 좋을까요?
운동은 잘 안 하지만 자전거 타는 건 좋아해요 ㅋㅋ
새난 2025.07.03
헬스장에 안 가신다면 언덕을 꾸준히 오르고 스쿼트나 복근 운동 같은 근력 운동도 해보세요.
상처입은마음 2025.07.03
감사합니다 ㅎㅎ