다이어트 운동으로 핫요가나 스피닝을 고민하고 있어요.
스피닝을 하면 허벅지가 두꺼워지거나 종아리에 알이 생길까 걱정되네요.
두 운동을 해보신 분들 효과가 어땠는지 궁금해요.
스피닝 하면 허벅지나 종아리가 두꺼워질까요?
딥와인 2026.04.03 댓글 5
딥와인 2026.04.03 댓글 5
다이어트 운동으로 핫요가나 스피닝을 고민하고 있어요.
스피닝을 하면 허벅지가 두꺼워지거나 종아리에 알이 생길까 걱정되네요.
두 운동을 해보신 분들 효과가 어땠는지 궁금해요.
안녕나야 2026.04.03
좋은 정보 감사합니다!
지니 2026.04.03
어떤 느낌인지 알 것 같아요 ㅎㅎ 감사합니다.
초월 2026.04.03
핫요가는 땀을 많이 흘려서 그런지 모공이 커지는 느낌이 들더라고요 ㅎㅎ
지율 2026.04.03
정말요? 답변 감사합니다!
트런들 2026.04.03
핫요가는 안 해봤고 스피닝은 해봤는데 추천해요.
음악 들으며 하니 시간이 금방 가고 허벅지 살도 많이 빠졌어요~