처음 글 써봐요, 불안한 마음을 나누고 싶어요

연자두 2024.12.22 댓글 3

안녕하세요. 불안한 증상 때문에 용기 내서 글을 써봐요.
예전에는 밝고 잘 웃었는데 체중이 늘고 자신감이 떨어진 뒤로 말수도 줄고 무기력해졌어요.
사람들을 피하게 되고, 친구 전화가 와도 이유 없이 불안하고 심장이 뛰어서 받기가 어렵네요.
밤에도 잠이 잘 오지 않아 힘들어요.
친구에게 이런 마음을 말하기도 망설여지는데, 글로 털어놓으니 조금 후련합니다.
다시 예전처럼 지내고 싶어요.