이제 35주5일 된 임당산모여요.
인슐없이 식이랑 운동하는데.요 며칠 밤에잠이 안와서 네시넘어자서 아침 열시에 깨네여. 오늘 첨으로 공복 수치 79봤네요... 원래는 85~95정도거든요. 근데 자기전에 간식 마니먹고 두유도 마셨는데 이틀 연속 케톤 일단계가 나오네요 진분홍 이요..아가가 배고플까봐 걱정이에요..
만삭이라 배가 위를 누르는지 식사때마다 탄수를 많이 못 먹겠어요. 현미나 보리로는 관리가 안되서 오트밀 먹는데 식사때마다1.5단위 정도.. 먹는것도 힘드네요. 대신 중간중간에 탄수 간식으로 보충 하고있긴해요.
탄수가 너무부족한걸까요. 배불러도 억지로라도 밀어넣어야할까요?
딥자두 2026.02.02
전 자기전에 떡한덩어리랑 우유 먹어요
병원서 케톤나오면 자기전에 탄수화물 보충해주라고 하더라구요 그랬더니 저도 이젠 케톤 안나오네용
붕붕 2026.02.02
저도 오트밀1.5단위로먹고 간식으로 아이비 통에넣어서 침대 머리에 그럼중간중간 간식으로먹어요 저는 뽕잎차도 하루5잔정도먹고요 한보름정도 먹고부터는 주수때문이가 뽕잎차가 착혈당보고있습니다 연잎차도 좋다고해요 뽕잎은 차성분이고 연잎은 따뜻한성분이라좋다고해요
별솔 2026.02.02
탄수가 너무 적습니다.
간식으로라도 1단위 정도는 추가 보충해주는것이 좋습니다.