컬러테라피의 개념과 역사

컬러테라피는 색이 가진 특성을 활용해 심리적 안정과 균형을 찾으려는 방법이라고 해요.
고대부터 햇빛과 색을 치료에 활용했다는 기록이 있고, 현대에도 색과 빛을 이용한 다양한 접근이 이어져 왔습니다.
색마다 작용이 다르다고 보고 개인의 상태에 맞는 색을 살펴보며, 심리적 안정과 집중력 향상 등을 기대하는 방식이라고 합니다.