임신 중인데 허리가 너무 아파서 앉았다 일어나기도 힘들어요.
누워 있는 것도 불편하고 갈비뼈가 눌리는 느낌에 숨쉬기도 힘드네요.
걸어 다니기 어려울 정도로 통증이 심하고, 누웠다 일어나면 온몸에서 뼈 소리가 나요.
잠잘 때 다리에 쥐도 나고요. 첫째 때보다 훨씬 힘드네요.
허리 통증을 조금이라도 줄이는 방법이 있을까요?
임신 중 허리가 너무 아파서 움직이기 힘들어요
바론 2025.06.05 댓글 4
바론 2025.06.05 댓글 4
임신 중인데 허리가 너무 아파서 앉았다 일어나기도 힘들어요.
누워 있는 것도 불편하고 갈비뼈가 눌리는 느낌에 숨쉬기도 힘드네요.
걸어 다니기 어려울 정도로 통증이 심하고, 누웠다 일어나면 온몸에서 뼈 소리가 나요.
잠잘 때 다리에 쥐도 나고요. 첫째 때보다 훨씬 힘드네요.
허리 통증을 조금이라도 줄이는 방법이 있을까요?
SchokoHolic 2025.06.05
저도 허리랑 골반이 너무 아파서 움직이기 힘들었어요. 자고 나면 좀 나아지다가 움직이거나 오래 서 있으면 다시 아프더라고요.
쿠션을 깔고 앉거나 누워서 다리 운동을 조금씩 했는데 덜할 뿐 통증은 남아 있었어요. 누웠다 일어날 때는 옆으로 돌아서거나 도움을 받아야 했고요.
홀림길 2025.06.05
저도 허리가 아프더라고요. 첫째 때 허리를 틀어서 낳아서인지 둘째 때 더 심했고, 다리 사이까지 쑤셔서 고생했어요.
슬아라 2025.06.05
저도 허리가 많이 아팠어요. 특히 누웠다 일어날 때 더 심하더라고요.
병원에서는 체중이 많이 늘어 그럴 수 있다며 조금씩 운동하라고 했어요.
백합 2025.06.05
저도 허리가 너무 아파서 매일 힘들어요. 누웠다 일어나려면 정말 고생이더라고요.
딱히 방법이 없는 것 같아 속상해요 ㅠㅠ