셋째엄마 운동이요~

첫째5살 둘째4살.
저 지금 임신 5주 6일째 예요

이번주 토요일 당부하검사 하려구 예약 해놨어요
둘째 임신때 임신성당뇨가 왔어서 지금 고위험군 이라며 임신초기 인데도 내과 가야하는 신세 됐네요

그래서 말인데 운동 질문입니다만,
실내 바이크 하면 혈당떨어뜨리는데 많은도움 돼나요?
제가 아이들 둘 데리고 매번 식후마다 매일매일 바깥에 운동 나가기가 쉽진 않아서요,,, ㅠ
혹시 비나 눈 오면 더더욱 힘들구요ㅠ

그리고 실내바이크가 뱃살빼는데 효과도 있나요?