영어 듣기나 외국어 실력은 어떻게 늘리세요?

외국어는 듣고 반복하는 게 가장 좋은 방법일까요?
실력이 잘 늘지 않는 것 같고, 꾸준히 공부하기도 어렵네요.
하루에 얼마나 공부하시는지, 읽기와 듣기를 어떻게 하고 계시는지 궁금해요.

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