어제는 하루 종일200대가 넘어 있었어요
식후 실내자전거 1시간씩 강도2~3단계로
요래탔는데.갑자기 혈당들이
요동치기시작하네요
오늘아침 식후는 303ㅜ.ㅜ
갑자기 왜그러는 걸까요?
속도 쓰리기도하고.
수치 재는데 허탈하고 의욕도 없네요.
너무유산소만 해서 그런걸까요?ㅋ
인바디하면 근육량도 적은것도 아니던데욤
저기요..ㅜ.ㅜ
슬옹 2026.03.28 댓글 4
슬옹 2026.03.28 댓글 4
어제는 하루 종일200대가 넘어 있었어요
식후 실내자전거 1시간씩 강도2~3단계로
요래탔는데.갑자기 혈당들이
요동치기시작하네요
오늘아침 식후는 303ㅜ.ㅜ
갑자기 왜그러는 걸까요?
속도 쓰리기도하고.
수치 재는데 허탈하고 의욕도 없네요.
너무유산소만 해서 그런걸까요?ㅋ
인바디하면 근육량도 적은것도 아니던데욤
솔로다 2026.03.28
반대로 식전이 낮아도 반동으로 튈수도있어요 오늘컨디션이라던지 여러가지 원인을 찾아보세요 아무이유없이 튀는건 사실 어쩔수 없더라구요
차나 2026.03.28
그냥 밥조금에 김치요 공복은 낮은데도 그리올르는데요.
노아 2026.03.28
식후가높은건 식전이 높았기때문일텐데 평소 몇정도셨ㄴㄱㆍ요 어제드신음식들은 어떤거셨길래
진솔 2026.03.28
ㅜ.ㅜ 근력운동이 없어서 그런걸까욤?
아무리 생각해도..튈만한 것은 없는거 같은뎁 그러네욤.
식후 수치보고 급우울.
울고 싶어져욤.ㅜ.ㅜ
뭐가 문제인지 더 생각해봐야 겠어욤