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궁금합니다. 수치관련

니지 2026.01.07 댓글 4

혈당수치가 약없이 운동/식이요법으로
요즘 식전 110-120사이, 식후 140-200사이(평균180)를 기록하고 있습니다.
내당증장애에서몇년간 관리를 안했는데운동/식이요법 시작한지 2주 정도
되었습니다.
이대로 계속 운동/식이요법으로 간다면 더 떨어질 수 있는지와
이정도 수준으로 유지해도 되는지 궁금합니다.

댓글 4

  • 딥와인 2026.01.07

    비만형은 아니네요.
    꾸준히 지금처럼 하면 내려갈겁니다.(음주문제가 좀 힘들죠?)
    합병 예방 차원에서 지금보다 조금 더 낮게 목표를 두시고...필요시는 약물도 병행하세요.

  • 타키 2026.01.07

    제가 본격적으로 운동/식이요법을 해보지 않아서, 약물요법을 먼저 시작하기보다는 일단 당분가 운동/식이요법으로 경과를 보고자 합니다. 174/68, 하루 운동 1시간 40분정도 걷기와 체력운동 합니다.

  • 주나 2026.01.07

    처방받은 아마릴 왜 안드세요?
    신장과 체중이 어떠신지?
    음주, 과식하는 빈도는?
    하루 운동량은?

    2형당뇨는 관리하면 꾸준히 내려갑니다.

  • 마루나 2026.01.07

    꾸준히 관리하시면 더 좋아지실듯 하네여...

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