녹즙과 관장

녹즙을 마실시에 관장먼저 하고 마시는걸 많이 권장하는데요.
반드시 관장이 필요한 건가요? 관장이 먼저 안돼면 녹즙의 효과가 떨어지거나 없는건가요?
녹즙을 하루에 두잔씩 (250ml)마시고 있는데 그냥 채식과 녹즙으로 괜찮은건지 고수들의 의견 기다립니다~~

댓글 2

  • 허우룩 2025.12.17

    늘 기다리는 답변이 팍팍 올라와주고..Thanks 한울채식나라!!

  • 가을c 2025.12.17

    음
    지병 치유의 목적이시라면 관장을 하셔야겠지만
    관장과 녹즙은 꼭 세트로 같이 하실 필요는 없습니다 ^.^
    관장 따로 녹즙 따로
    다만 관장을 하는 이유는 녹즙의 체내 흡수를 용이하게 하기 위함이죠

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