임신 중 엉치뼈 통증이 너무 심해요

엉치뼈가 아팠다 괜찮아졌다 하는데, 심할 때는 눈물이 날 정도고 걷기도 힘들어요 ㅠㅠ
임신 20주인데 왜 이럴까요?
너무 아프네요.

댓글 4

  • AngelsTears 2026.04.07

    저도 바르게 걷고 싶은데 첫째를 안아주다 보니 어쩔 수 없이 자세가 틀어져요 ㅠㅠ

  • 알찬해 2026.04.07

    한도섰다고 하는 거예요. 보통 임신 후반기에 그런 증상이 나타나는데, 20주에 엉치뼈가 아픈 건 자궁이 커져서 그럴 수도 있어요.
    수건으로 온찜질해 보세요. 훨씬 나아질 수 있어요.
    허리를 뒤로 많이 젖혀 걷지 말라고 의사 선생님이 그러셨어요. 배를 내밀고 걸으면 척추에 무리가 간다고 하더라고요.
    저도 허리를 조금 앞으로 두고 바르게 걸으니 금방 나아졌어요.

  • 알찬해 2026.04.07

    저도 일어나기 힘들 정도로 아파서 정형외과에 입원한 적 있어요.
    정형외과에 문의하고 물리치료를 받아보는 것도 괜찮을 것 같아요.
    저는 허리 마사지와 찜질 치료를 받고 많이 좋아졌어요.
    저도 임신 20주이고, 임신 중반부터 아팠어요.

  • 소예 2026.04.07

    엉치뼈 통증은 더 심해질 수도 있어요 ㅠㅠ 아이가 자라면서 자궁 주변이 아프고 허리도 아플 수 있더라고요.
    참고 견뎌야 한다고들 하네요.