입영 잘하고 싶습니다. ~~

덕이 2026.01.14

부럽습니다~~^^ 퐈팅!

가리매 2026.01.14

30일부터 교육인데... 떨리네요..ㅜ ㅎㅎ

간조롱 2026.01.14

겨드랑이 킥판은 새로운 방법이네요 ㅎㅎ 감사합니다 ~

초엘 2026.01.14

킥판 양겨드랑이에끼고 평영킥연습하세요ㅎ 좀 익숙해지면 로터리킥으로 레벨업ㅎㅎ 강사분에게 조언구하시면 잘 알려주실꺼예요^^

단순드립 2026.01.14

폐를 활용한 방법도 기억해 두갰습니다.
손이 마를때까지 하셨다니 대단하십니다. ㅎㅎ

미쿡 2026.01.14

로터리킥(평영킥을 다리 하나씩 번갈아가며 차는킥)을 잘하시면 유리한데요.
다만 기본적으로 우리 몸에 있는 풍선(폐)을 활용하시면 수월해지십니다.
호흡을 자주 쉬는게 아니라 한번 크게 들이쉬고 숨을 멈춘 상태면 자동으로 몸이 뜨게 되어있는데요.
그 뜬 상태에서 로타리킥을 사용하면 보다 쉽게 두손을 물 밖에 내놓으실수 있으실꺼예요..
쉬는 시간 전에 마무리 운동으로 두손 마른상태 확인 후 출수 시켜줬던 악몽이......

그댸와나 2026.01.14

마신물에 비례! ㅎㅎ 급 땡깁니다 ㅋㅋ

노을빛 2026.01.14

우선 도전하세요...
강습 끝날 무렵이면 선물로 옵니다...

마신물에 비례해서... 화이팅^^

꽃내 2026.01.14

긍정적인 마인드가 생깁니다 ~ 감시합니다. ~^^

애기 2026.01.14

라이프기간동안 잘 따라가시면 자연스럽게 됩니다~
저도 입영안됐었는데 시험 이틀전인가 그때 성공했어요
힘을 빼고 의자에 가볍게 앉았단 느낌으로 천천히 하는게 중요해요