올림피아드 완전제곱수 문제 풀이 부탁드려요

M 이상 N 이하의 자연수 중 완전제곱수인 수를 찾아 합과 최솟값을 구하는 프로그램을 작성하는 문제예요.
예를 들어 M=60, N=100이면 완전제곱수는 64, 81, 100이고 합은 245, 최솟값은 64입니다. 완전제곱수가 없으면 -1을 출력해야 해요.
이 문제를 어떻게 풀면 될까요?ㅠㅠ