현미 vs 검은쌀

저는 현미보다는 검은쌀이 기호에 더 맞더라구요.
검은쌀은 아주 고소하고 찰지구요. 맛있어요.
그리고 먹으면 뭐랄까 속이 확 풀리는 느낌도 들구요.

예전에 티비서 얼핏보니 현미의 비타민 성분보다
검은쌀이 열배가 더 많다고 하던데

현미와 검은쌀 어떤게 건강에 더 좋은가요?

이곳 게시판 보니 현미예찬이 주를 이루는데
궁금합니다.

기왕이면 비슷한 효능에 영양이면
제 기호에 맞는걸 먹고싶어서요 ^^;;;

가을 2026.10.18

저도 흑미를 참 좋아합니다. 근데 흑미를 많이넣는건 안해봤어요...그냥 한줌정도만 먹어봐서리..

분홍색진주 2026.10.18

맞아요! 저는 콩까지 ㅋㅋ

튼트나 2026.10.18

둘다 섞어 먹는 중- = - = 맛나요.

2gether 2026.10.18

요즘 홈플러스서 흑찰현미 세일 몇분도인지는 모르지만

딥와인 2026.10.18

흑미도 현미가 있는거죠 ㅎㅎ

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