평영 속도 완전 좌절이예요...

댓글 10

• sin 2026.09.25

  전 제대로 폼을 배워도 왠지 속도하고는 거리가 멀 것 같은 불길한 예감이 들어요..-_-;;

• 솔관 2026.09.25

  저두 같은 고민중입니다 오늘 평영 발차기해보고 좌절...ㅠㅠ 어떤운동이던 이상하게 스피드에 집착하는지라... 맘같아선 평영은 걍 스킵하고 싶네요 평영을 해보다 짱나서 날씨도 좋은데 걍 나가서 운동장 몇트랙 뛰고 싶다는 맘이 들었다는...선수처럼 몇번씩 세차게 턴하며 쭉쭉 나가고 싶은데 그날이 언제가 될까요....

• 헤벌심 2026.09.25

  한결같은 조언...꾸준히 연습만이 살 길인가 봐요~~

• 수리 2026.09.25

  저랑 같은 고민을 하고 계시네여.. 윗분들 댓글처럼 꾸준히 연습하는거박에 길이업는건가여??~ ㅎㅎ

• 아이폰 2026.09.25

  윗분들 말씀대로 평영 발차기 연습이 관건이에요. 전 어렸을적 평영처음배울때 집에서 이불깔고 그위에서 발모양을 엄청 연습했던 기억이나요. 동영상보실때 발모양에 주의해서 보시고 꼭 따라해보시구요, 다리는 많이 벌리시지 마시고, 발차기때 느낌은 찬다기보다는 물을 밀어낸다는 느낌으로(그렇다고 천천히하라는건 아니에요.물을 밀어내되 재빨리. )발차기에서 스트림라인까지 재빨리가고 스트림라인은 최대한 오래유지되게 해보시면 어디서 햄을빼야되는지 감이 오실거에욤.

• 푸르나 2026.09.25

  아주 천천히 평영발차기를 연습해봐야겠어요. 막상 평영을 하다보면 이론은 다 잊어버리고 마음만 급해서 발차기가 제대로 되지 않는 것 같아요. 발목을 확 젖히고 물을 밀어내는 걸 꼭 기억할게요...
  그리고 나서 스트림라인 만들기 거기까지 일단 해볼게요~ 감사합니다.

• 모은 2026.09.25

  평영은 킥에서 대부분의 추진력이 나옵니다. 발목각이 바깥족으로 많이 젖혀져서 평면적으로 물을 많이 밀어내야 하거든요.그리고 그 물을 밀어낸 추진력에 걸리지 않게 스트림 라인 만드는것도 중요하구요. 일단 킥의 발목의 역할에 대해 공부해 보시면 좋을듯 합니다.그리고 나서 참조할건 스트록의 역할이라든지....잠영구간도 공부해 보시면 좋을거 같습니다 ^^

• 해지개 2026.09.25

  정말 자세한 답변 감사드립니다. 꼭 기억해두었다가 연습할게요.
  킥연습에 더 신경써야 겠다는 생각을 해봅니다.
  근데 전 발을 사선으로 차야 하는데 자꾸 수면가까이에서 찬다고 하더라구요.
  다리가 가라앉아야 할 시점에 그게 잘 안되는 것 같아요.
  꾸준히 연습하여 볼게요^^
  아 글구 낮은 수심에서 더 빠르게 가는 것처럼 느꼈던 건 단지 착각이었군요...-_-
  전 수심이 영향을 주는 줄로만 알았어요.
  유아풀에서 신나게 했었는데요^^

• 갤투 2026.09.25

  수심이 낮으면(유아풀) 빠르게 느껴집니다. 눈과 바닥과의 거리때문에 타일이 빠르게
  지나가는것처럼 느껴지거든요^^ (이런 이유로 어떤 영법이나 수심이 낮으면 빠르게 느껴집니다)
  
  스트록 세는건 포기하지 마세요.
  어떤 영법이든 스트록을 세거나 기록을 재지 않으면 내가 얼마나 늘었는지
  알 방법이 없습니다. 느낌은 대개 틀릴때가 많거든요^^
  
  평영은 킥 연습에 많은 시간을 할애해야 합니다.
  누워서 차고, 물 속에서 차고, 킥 보드 잡고 차고, 없이 차고,

• 찬 2026.09.25

  정말 제가 하는 거 찍어서 보고 싶어용~ 막 하다 보면 머리 따로 몸 따로 노는지라...