배영 연습법이나 연습도구 질문요^^

영법 중에서 배영이 무지 떨어지거든요..

하기 싫어서... 잘 나가지 않아서.. 이런 저런 핑계를 되면서 배영을 멀리 했더니..

다른 영법에 비해 너무 떨어지게 못하게 되었네요

참고로 현재 ... 배영 수준이라면.. 배영이 편하지 않고 많이 힘이 든다고 해야 될까요 (특히 발차기 쪽요)

그래서 배영을 집중적으로 연습해 보려고 합니다. 효과적인 배영 연습법이나 혹시 도와줄수 있는 훈련 도구가 있는지

수영 선배님들~~! 좀 알려주세요^^